De retour avec Kanpo, je cuisinerai pour le séjour autour du froid (bains froids, méditation dans la neige, balade en raquette, respiration, …).

Ce sera un séjour challengeant mais pour avoir testé les bienfaits du froid, croyez-moi c’est absolument fantastique et ça booste la confiance en soi de manière exponentielle !!!

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