Découvrez dans cet atelier comment prendre soin de vos intestins :
Alimentation : les bons et mauvais aliments pour vos intestins - intolérances et allergies alimentaires, quoi faire pour aller mieux ?
Exercices physiques
Gestion du stress
Nourrir son microbiote
Les bons réflexes pour mieux digérer
Retrouver un bon transit
Comme à chaque atelier, vous pourrez poser toutes vos questions pendant et j‘y répondrai avec grand plaisir !