L'alimentation des sportif.ve.s
L'alimentation des sportif.ve.s
10,00 €
Un guide de 15 pages pour comprendre ce qu’il se passe dans notre corps lorsqu’on fait du sport, des besoins de ce dernier, des conseils alimentaires pour avant, pendant et après une séance et des notions autour de l’acidose et du stress oxydatif.